KURALI!
-
SAĞLIK
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLÜ TUTMANIN 7 ÖNEMLİ KURALI!
Dolayısıyla son derece karmaşık bir yapısı olan bağışıklık sistemimizin; antikorlar, hormonlar, vitaminler gibi maddeler, beyaz kan hücreleri, dalak, timus ve…
Devamını Oku » -
BÜYÜKŞEHİR
Sırada beklerken 1 metre mesafe kuralı
Her sabah ekmek satış büfelerinde hijyeni sağlama açısından dezenfeksiyon amacıyla ilaçlama yapılıyor ve vatandaş konuyla ilgili bilgilendiriliyor. Vatandaşın ekmek büfesi…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Bağışıklığı güçlendirmenin 10 kuralı!
Zira vücudumuzu hastalığa neden olan mikroorganizmalara karşı savunmak için çaba harcayan bağışıklık sistemimiz de yeterince güçlü olmadığında bazen kolayca bir…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
SAĞLIKLI GEBELİK İÇİN 5 EGZERSİZ KURALI
Anne adayına kendini fiziksel ve ruhsal olarak iyi hissettiren egzersizler; özellikle bu dönemde sık karşılaşılan bel ve sırt ağrılarını, şişlik…
Devamını Oku »