Kontrolü
-
SAĞLIK
Porsiyon Kontrolü Yapmaya Özen Göstermelisiniz
Ramazan ayını sağlıklı yaşam tarzlarından ödün vermeden geçirenler ağırlık kontrolü açısından çok memnun fakat porsiyon kontrolü sağlamakta güçlük çeken ve…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
GEBELİKTE KİLO KONTROLÜ İÇİN ÖNEMLİ ÖNERİLER
Gebeliğin doğal seyrinde oluşan hormonal değişiklikler, mide bulantıları ve reflü gibi nedenler; anne adaylarında midede yanma ve kazıntı, sık acıkma…
Devamını Oku »