EGZERSİZ
-
SAĞLIK
HAMİLELERE YAZ AYLARINDA EGZERSİZ ÖNERİLERİ
Birçok anne adayı bebeğine zarar vereceği düşüncesi ile hamilelik döneminde spordan uzak duruyor hatta mümkün olduğunca az hareket ediyor. Bunun tersine gebelik döneminde doğru…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
EGZERSİZ YAPIN, DİŞLERİNİZ SAĞLIKLI KALSIN
Aynı zamanda Uluslararası Diş Hekimliği Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmaya göre düzenli egzersiz yapan kişilerin 54 daha az diş eti hastalıklarına…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
EGZERSİZ ŞART AMA KALP HIZINA DİKKAT!
Uzun süredir, sosyal izolasyonu sağlamak için evde kalan 65 yaş üstü kişiler için bu saatler, aynı zamanda baharı mevsiminin güzelliğini…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Sağlıklı Bir Yaşam Sürdürmenizi Sağlayacak Beş Egzersiz
Spor salonlarının kalabalık yerler olduğu ve virüslerin kolaylıkla yayılmasına ortam hazırladığı düşünüldüğünde, bu kararın son derece isabetli olduğunu belirten Herbalife Nutrition…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
SAĞLIKLI GEBELİK İÇİN 5 EGZERSİZ KURALI
Anne adayına kendini fiziksel ve ruhsal olarak iyi hissettiren egzersizler; özellikle bu dönemde sık karşılaşılan bel ve sırt ağrılarını, şişlik…
Devamını Oku » -
ÜNİVERSİTE
Doğru Egzersiz İlaçtır
ÇÜ Tıp Fakültesi Lütfullah Aksungur dersliğinde yapılan bilgi toplantısına Eczacılık Fakültesi Dekan Vekili Prof. Dr. Nuran Öğülener, öğretim üyeleri ve…
Devamını Oku »